Massage/Adem therapie

Spanning is iets dat zich geleidelijk aan in je kan opbouwen. Vaak ongemerkt, totdat het voelbaar wordt als een klacht. Dan is het de hoogste tijd er de nodige aandacht aan te besteden. 

Eigenlijk is spanning een vasthouden van een gevoel dat nog niet verwerkt is. En zolang je het niet verwerkt groeit het langzaam aan. Daardoor kan het zich vastzetten in je lichaam. Omdat dit proces meestal onbewust gebeurt, begrijp je niet wat er aan de hand is als de spanningsklacht voelbaar wordt.

Polariteitstherapie is een combinatie van een aantal verschillende methodes van werken: Polariteitsmassage, Ademtherapie, Voice dialoge en gesprek.
Polariteitstherapie maakt je bewust van spanning die je vast houdt, zodat je deze los kan laten om verder te verwerken.

Wat houden de verschillende methodes van werken in:
Polariteitsmassage is het losmaken van het weefsel in het lichaam dat spanning vasthoudt, doorstroming van levensenergie wordt gestimuleerd.

In de Ademtherapie kijken we waar de adem zich vastzet. De adem reageert zeer snel op emotionele spanning en is daarom een directe ingang om te ervaren hoe je spanning vasthoudt en weer los kan laten.

In Voice Dialoge maken we de verschillende kanten van je persoonlijkheid zichtbaar als verschillende stemmen in een groter geheel. Stemmen die altijd op de voorgrond zijn en stemmen die nauwelijks hoorbaar zijn.

In de gesprekken brengen we de verschillende inzichten tot een geheel.

Polariteitstherapie gaat er van uit dat alle aspecten in je leven nodig en bruikbaar zijn om je balans te vergroten. Aandacht naar de aspecten die we als positief èn die we als negatief ervaren geeft werkelijke ontspanning en herstelt de balans.

Voor meer informatie zie: www.balansenreflectie.nl