Psychotherapie Broertjes

Psychotherapie is een behandelmethode, die wordt toegepast bij psychische klachten en problemen. De therapie bestaat als regel uit gesprekken met een deskundige hulpverlener - de psychotherapeut. Deze lost geen problemen voor U op, maar helpt U nare dingen anders te zien, pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke situaties anders aan te pakken. Het doel van psychotherapie is Uw psychische klachten en problemen op te heffen, of zoveel te verminderen dat U er minder last van heeft. 

De problemen waarmee mensen in psychotherapie gaan, zijn heel verschillend. Voorbeelden van problemen zijn: angsten, depressies, identiteitsproblemen, relatie- of gezinsproblemen. Vaak liggen negatieve ervaringen aan de problemen ten grondslag.

U bespreekt zeer persoonlijke zaken met Uw therapeut. Daarvoor is een basis van vertrouwen nodig. Gebruik de eerste gesprekken om U een beeld te vormen van de persoon en de werkwijze van de psychotherapeut en kijk of ze bij U past.

De duur van psychotherapie is zelden goed van te voren te voorspellen. Deze verschilt van persoon ot persson en hangt af van de aard van Uw problemen, Uw wensen en mogelijkheden en het soort therapie, waarvoor is gekozen. Over het algemeen varieert de duur van psychotherapie van enkele maanden tot langer dan een jaar.

Gesprekken vinden meestal éénmaal per week of éénmaal per 2 weken plaats.